Czekolada oprócz walorów smakowych ma również wartości lecznicze. Najważniejszym dla zdrowia składnikiem czekolady jest ziarno kakaowca zawierające magnez, który wpływa korzystnie na układ nerwowy, likwiduje stres. Czekolada ciemna o dużej zawartości kakao - 70 % nie wpływa na tuszę, jest zdrowa dla naszego serca, reguluje ciśnienie, wprowadza człowieka w stan euforii i zadowolenia. Bardzo zdrowe dla naszego organizmu są ziarna kakaowca. Profilaktycznie powinniśmy je spożywać w dawce - 3 ziarenka na dobę. Jedzmy więc czekoladę i korzystajmy z jej walorów smaku, wartości zdrowotnych (regulacja ciśnienia, poprawa samopoczucia, przypływ energii). Szczegóły w czytaj więcej.
XX Ogólnopolskie Spotkania Recytatorów i Śpiewających Poezję "Amor sprawił" zakończone. W dniach 18-19 maja 2012 roku w Oświęcimskim Centrum Kultury pod patronatem Prezydenta Miasta Oświęcim odbyła sie jubileuszowa edycja popularnej w środowisku recytatorów i interpretatorów poezji imprezy skierowanej do młodzieży i dorosłych pragnących właśnie w maju mówić i śpiewać o miłości. Uwaga! Uwaga! Miło nam ogłosić, że Andrychów niezwykle mocno zaakcentował swoją obecność! Aldona Zawada otrzymała wyróżnienie i nagrodę publiczności, Justyna Gajczak drugie a Kamil Studnicki - pierwsze miejsce w kategorii Poezji śpiewanej! Wielkie gratulacje i brawa! Dodajmy jeszcze, że w jubileuszowym "Amorze" uczestniczyły również Karolina Buda i Anna Kolber. Naszym reprezentantom akompaniował nie mniej uzdolniony artysta-muzyk Darek Wilk. Wszyscy wyżej wymienieni od lat działają pod skrzydłami andrychowskiej Kultury i mieszkańcy naszego miasta wiele razy mogli podziwiać i oklaskiwać utalentowanych młodych artystów!
Dziś kolejny, już VIII Dzień Dobrych uczynków. Niech to będzie dzień, w którym w szczególny sposób postaramy sprawić komuś radość, może bezinteresownie pomóc, a może po prostu uśmiechnąć się. My, harcerze zachęcamy wszystkich Was właśnie do uśmiechu. Uśmiech, choć czasem taki nieśmiały i niewyraźny może mieć ogromną wartość. Może właśnie na Twój uśmiech ktoś czeka od dawna. Może to właśnie Twój uśmiech kogoś rozweseli. Może to Twój uśmiech doda komuś sił. Zobacz - tak niewiele, a jak wiele może zdziałać. Uśmiechajmy się dzisiaj wszyscy do wszystkich. Nich cały Andrychów będzie dzisiaj najbardziej uśmiechniętym miastem. Wierzymy, że właśnie uśmiech może spowodować wiele dobrego i może być początkiem do spełniania wielu innych dobrych uczynków. Harcerze z Hufca ZHP Andrychów życzą wszystkim wielu, wielu uśmiechów - tych otrzymanych i tych rozdanych. Dużo dobra wokoło - tego otrzymanego i tego rozdanego, wielu miłych gestów, słów, spojrzeń. Niech Dzień Dobrych uczynków trwa w naszym mieście każdego dnia! Razem z życzeniami przesyłamy wszystkim garść zuchowych i harcerskich uśmiechów.
Maj i jego weekendy to szczególny okres roku. Jeśli tylko sprzyja pogoda wszyscy z radościa spotykamy się w gronie rodziny i znajomych na majowych piknikach. Wiele instytucji i organizacji organizuje szereg firmowych i okolicznościowych spotkań. Nie będziemy oczywiście wymieniać wszystkich majówek, które zaplanowano na ten weekend :) Przypomnimy tylko o niektórych. W sobotę 19 maja zapraszamy na Noc Muzeów Ziemi Wadowickiej, Piknik Rodzinny na który zaprasza Dyrekcja oraz Rada Szkoły przy SP4 oraz Piknik rodzinny organizowany przez ZSS w Inwałdzie razem z Wiejskim Domem Kultury. W niedzielę - 20 maja również szykuje się sporo atrakcji. Tym razem za sprawą pikniku z okazji XX-lecia PSP organizowanego w mini ZOO w Inwałdzie. Nasza redakcja ostrzy sobie ząbki w dniu dzisiejszym (19. maja) na wizytę w Gorzeniu Górnym! gdzie właśnie w ramach Nocy Muzeów będzie można zwiedzać Muzeum Emila Zegadłowicza. Zwiedzanie tego muzeum majową nocą - bezcenne! Klimat kultury dwudziestolecia międzywojennego, sale pełne obrazów, mebli, książek, twórczość Wyczółkowskiego, Hulewicza, Mechoffera, Nowakowskiego i wielu innych a także unikalne do obejrzenia w naszym regionie malarstwo chińskie - rewelacja! Uwaga - zwiedzanie wystawy z przewodnikiem dokładnie o pełnych godzinach - początek o 18.00.
"To co dla ludzi dorosłych zdaje się być zabawą, dla dziecka jest w rzeczywistości uczeniem się. Postaraj się traktować poważnie ogromną pracę Dziecka jaką wykonuje w swym małym życiu. Popatrz jak wiele osiąga" Pewnie niewielu z Was wie, że słowa tej treści wypisane są nad jednymi z drzwi wewnątrz Pałacu Bobrowskich. W tym samym Pałacu słowa te zamieniają się w czyn. Wszystko za sprawą pasji i talentu który przepływa na małych mieszkańców naszej Gminy dzięki zajęciom plastycznym prowadzonym przez Panią Sylwię Kolber, organizowanym w ramach zajęć dla dzieci przez Ognisko Pracy Pozaszkolnej - Ośrodek Wspierania Rodziny w Andrychowie. Kto z Was przynajmniej raz uczestniczył w wystawie prac, które powstają podczas zajęć tam organizowanych, ten z pewnością docenia ich wysoki poziom artystyczny. Bylejakość i przypadek nie ma tam wstępu. To po prostu widać w oczach małych twórców - tam rodzi się pasja i wrażliwość na piękno. Zobaczcie: www.owr.andrychow.pl
Jak informuje Referat Zarządzania Kryzysowego, OC, SO i W - Urzędu Miejskiego w Andrychowie w prognozach otrzymanych z Centralnego Biura Prognoz Meteorologicznych Kraków, na obszarze województwa małopolskiego dzisiaj w nocy z 17/18 maja 2012 r. (18. maja 2012 godz. 00:00 do jutra rana 18. maja 2012 r. 07:00 przewiduje się lokalnie spadek temperatury do -2°C, a przy gruncie do około -3 °C. Prawdopodobieństwo: 90%. Na Podhalu i w rejonach górskich przewiduje się w nocy lokalny spadek temperatury do -5°C, a przy gruncie do -6°C.
Andrychowska Spółdzielnia Mieszkaniowa została powołana 11 lipca 1958 r. Jest jedyną Spółdzielnią Mieszkaniową na terenie naszego miasta. ASM administruje i zarządza 67 budynkami wielorodzinnymi (3520 mieszkań), w których mieszka około 1/4 wszystkich mieszkańców Gminy Andrychów (prawie połowa mieszkańców miasta). Ci właśnie mieszkańcy żyją obecnie w strachu, spowodowanym incydentami mającymi miejsce na początku tego tygodnia - serią pożarów. Na terenie obiektów wchodzących w skład ASM pojawiło się ogłoszenie wystosowane przez Zarząd Spółdzielni: UWAGA! TO OGŁOSZENIE JEST WAŻNE - ZAPOZNAJ SIĘ Z TĄ INFORMACJĄ - Andrychowska Spółdzielnia Mieszkaniowa informuje, że ostatniej nocy (ok. 2.00 - 15.05.2012 roku) na terenie osiedla miały miejsce trzy groźne pożary piwnic budynków, które powstały prawdopodobnie w wyniku umyślnego podpalenia. Powstało bezpośrednie zagrożenie życia mieszkańców, zniszczeniu uległy instalacje, ściany, stolarka i inne. Policja prowadzi postępowanie wyjaśniające. Szczegóły apelu w czytaj więcej.
W najbliższą sobotę, 19. maja 2012 r. zapraszamy do udziału w Nocy Muzeów Ziemi Wadowickiej. Od godziny 18.00 aż do zakończenia dnia będzie można za darmo obejrzeć wystawy i prezentacje przygotowane przez poszczególne "oddziały" muzealne powiatu wadowickiego. Ekspozycję przygotowały m.in. Izba Regionalna Ziemi Andrychowskiej, Muzeum Emila Zegadłowicza, Izba Muzealna im. prof. A. Krajewskiego w Lanckornie, Galeria Sztuki "Bałysówka", Muzeum-Dwór w Stryszowie, Muzeum Dom Rodzinny Jana Pawła II oraz muzeum miejskie w Wadowicach. Do akcji włącza się również Wadowicka Biblioteka Publiczna, która organizuje ciekawe wystawy i spotkania. Szczegółowy program imprez w powiecie przedstawia strona www.wck.wadowice.pl W czytaj więcej - program atrakcji przygotowanych przez Izbę Regionalną Ziemi Andrychowskiej.
Podczas najbliższych weekendów czeka nas trochę wydarzeń kulturalnych, rozrywkowych i artystycznych. Większość z nich będzie dla najmłodszych mieszkańców Gminy Andrychów oraz naszych małych gości, ale znajdzie sie też kilka takich imprez, dla których ciut starszym mieszkańcom grodu nad Wieprzówką warto będzie wyskoczyć na chwilę z wirtualnego świata do jego realnego odpowiednika. 27. maja w ramach BAJKOLANDII andrychowska formacja muzyczna Czerwie wystąpi na żywo do bajki "Sobotnia Góra" ok. godz 21.00 na tarasie Pałacu Bobrowskich (w razie niepogody - Baszta). Dwa dni wcześniej zespół zapowiada premierę nowego albumu "Melanż". Szczegóły projektu oraz nowego albumu - w czytaj więcej.
Andrychowski Klub Zdrowia prowadzony przez lokalną filię Chrześcijańskiej Służby Charytatywnej (ChSCh) zaprasza co miesiąc na ciekawe spotkania. W maju w klubie gościł Stanisław Kubica, specjalista masażu, który opowiedział o tym, jak osoby zagrożone osteoporozą mogą wzmocnić swoje kości. Osteoporoza to problem, który dotyka 30% kobiet i 8% mężczyzn po 50. roku życia. Warto więc odpowiednio wcześnie pomyśleć o profilaktyce, by na stare lata nie cierpieć z powodu zbyt częstych złamań spowodowanych tzw. zrzeszotnieniem kości (osteoporozą), czyli ubytkiem masy kostnej. Prelegent opowiadał o różnych sposobach zapewnienia organizmowi odpowiedniej ilości wapnia. W tym celu można np. spożywać maślankę, kefir, czy nawet, jak wykazały pewne badania naukowe, suszone śliwki. Stanisław Kubica mówił też o tym, jak poprawić wchłanianie wapnia przez organizm - jest ono uzależnione od obecności w ciele witamin C i D 3. Szczegóły w czytaj więcej.
W dniach 21-22 maja 2012 r. odbędzie się na terenie Andrychowa "Akcja Mammograficzna". Wykona ją ośrodek diagnostyki ze Skawiny (ul. 29-go listopada 9), który posiada pracownię mobilną (mammobus) oraz ośrodek dalszej diagnostyki. Wszystkie Pacjentki u których wystąpi podejrzenie zmian będą mogły zgłosić się do placówki w ekspresowym tempie unikając długich terminów oczekiwania na wizytę. Badania będą odbywały się przy Ośrodku Zdrowia ul. Wietrznego 3 w Andrychowie w dniach 21 i 22 maja od godziny 9:00 do ostatniej zarejestrowanej pacjentki. Rejestracja na badania prowadzona jest pod numerem tel. 12/ 256 32 00 oraz 12/ 250 20 83. Informacje nadesłała Agnieszka Perończyk-Adamek. Z-ca Burmistrza Andrychowa
14. maja (poniedziałek) o godz. 19.15 KLUB PODRÓŻNIKA CKiW i Koła PTTK "Chałupa" zaprasza do Miejskiego Domu Kultury w Andrychowie aby udać się w "Podróż na wschód". To kolejne spotkanie z andrychowskim podróżnikiem - Łukaszem Janusem. Jak czytamy na stronie internetowej www.kultura.andrychow.eu - Taki skromny i prosty tytuł to zamiennik "W 80 dni dookoła świata". Będąc również tytułem książki, nawiązuje do tego jak moje pierwotne plany okrążenia świata w 80 dni śladem bohatera książki Verne'a zmienił pobyt w Azji, która zupełnie mnie pochłonęła. Chciałbym o tym opowiedzieć w trakcie swojej prezentacji. W skrócie, będzie ona mówić o wszystkich miejscach, które odwiedziłem, znajdując w każdym z nich coś co można nazwać "skarbem", coś niezwykłego z punktu widzenia europejczyka, który widzi to na własne oczy po raz pierwszy. A to zabytek, a to jakieś ważne historycznie miejsce, innym znowu razem napotkani ludzie, albo element ich kultury - to nazywam skarbami i o nich chciałbym opowiedzieć. Nicią, którą postaram się spleść narrację dotyczącą wszystkich tych miejsc jest azjatycka kultura. Indie, gdzie moja podróż się zaczęła to jedno z trzech wielkich ognisk cywilizacyjnych. Powstałe tutaj wierzenia, filozofia, kultura, emigrowały na wschód, mniej więcej zgodnie z marszrutą mojej podróży. W Azji południowo-wschodniej spotkały się z wpływami kolejnej wielkiej cywilizacji - chińskiej. Moja podróż kończy się właśnie w Chinach. Już raz mieliśmy okazję wysłuchać opowieści z jego podróży - dlatego tym, którzy cenią sobie niebanalne historie - serdecznie polecamy ten dzisiejszy wieczór!
Jutro (15. maja 2012 r.) rusza jedna ze sztandarowych atrakcji turystycznych Gminy Andrychów. Oprócz fotografii dostępnych na stronie internetowej basenu internauci będą mogli teraz zobaczyć na żywo, jak w danej chwili wygląda sytuacja na basenie. Kamera internetowa dostępna jest poprzez witrynę www.basen.andrychow.pl
Pod okiem profesjonalnego jury: Roksany "Roxi" Saniuk, finalistki II edycji YOU CAN DANCE, specjalistki od hip-hopu, Piotr Hamryszaka - samouka, uczestnika wielu warsztatów oraz szkoleń w zakresie tańca break dance i nie tylko oraz Pauliny Wysockiej - uznanego choreografa i instruktorki tańca z dziećmi i młodzieżą krakowskich instytucji kulturalnych, dzieci i młodzież z powiatu wadowickiego prezentowały swoje umiejętności taneczne podczas Powiatowego Konkursu Tanecznego "PASJE I TALENTY, CZYLI SZALEŃSTWO ARTYSTYCZNE" organizowanego przez CKiW Andrychów w WDK Inwałd. Zapraszamy na krótki fotoreportaż z tego wydarzenia. Wyniki juz wkrótce pojawią się na stronie www.kultura.andrychow.eu. Cieszy fakt, że tego rodzaju zawody ocenia jury, które daje dużą gwarancję obiektywnej oceny umiejętności młodych tancerzy, a prowadzone po przeglądzie warsztaty były z pewnością źródłem dalszych inspiracji do pracy i doskonalenia umiejętności młodych tancerek i tancerzy.
Każdy z nas je robił. Sięgając w przeszłość gdzieś w zakamarkach pamięci znajdziemy miecze rycerzy, lalki szyte z gałganków, kasztanowo-zapałczane ludziki. Zabawki. Owoce twórczej wyobraźni. Potem nastała tzw. inwazja plastiku. Olbrzymia fala tanich, koszmarnych, odczłowieczonych potworków zalała nasz kraj. Na szczęście zachłyśnięcie się erą tandety powoli mija, a coraz bardziej świadomi rodzice z uwagą wybierają to, czym bawią się ich pociechy. Zabawki to przecież ucieleśnienie marzeń, osób i rzeczy będących często poza naszym zasięgiem. Dzięki zabawkom i zabawie świat marzeń łaczy się w jedno z rzeczywistością - naszym życiem. Zabawki to również... prawdziwe dzieła sztuki. 26. maja o godz. 18:00 Galeria Sztuki Rynek 7 zaprasza na kolejną, niezwykła opowieść. Tym razem prezentowane będą lalki i zabawki autorstwa Patryka Chwastka, który przyjechał do Andrychowa we wczesnych latach życia. Tutaj ukończył podstawówkę, gimnazjum i liceum, a kilka kilometrów :) dalej - malarstwo na ASP. My już ostrzymy sobie ząbki na ten wernisaż! a wystawę obejmujemy patronatem medialnym.
